Livro O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA CORRER BEM A SÃO SILVESTRE - Fabiano Braun e Darlan Souza é aquele livro incrível que não pode faltar na cabeceira da cama de nenhum corredor!
O livro é fruto das experiências e participações dos dois profissionais de educação física na prova. Fabiano já tem no currículo 31 maratonas, 15 Ultras e esteve presente durante 8 anos na São Silvestre e o Darlan já completou 35 maratonas e 4 São Silvestre. Uma dupla de peso essa, né?
ACorrida Internacional de São Silvestre é uma corrida de rua realizada anualmente na cidade de São Paulo, Brasil, no dia 31 de dezembro, dia de São Silvestre e de onde vem o seu nome. Esse livro contém mais que detalhes da prova, curiosidades e orientações, ele é um manual completo para o corredor amador, por incluir informações sobre a preparação e locais para visitar antes e depois do evento esportivo realizado há 95 anos.
Aproveite as dicas dessa deliciosa leitura e já comece a treinar para a próxima São Silvestre. Essa prova é realmente um marco de emoções que não pode faltar na vida de nenhum corredor.
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